co daje

[...] które skończyły by się pewniej gdyby te osoby nie zwlekaly z diagnoza i nie ignorowaly sygnałów. To co Rai napisała tez- tzw. fit życie powinno być Twoja baza i ostoją. Kochasz to przecież, a w dodatku jest to dla Ciebie zdrowe wiec trzymaj się tego. Kurcze taka silna babka a tak się daje. Kopas w dupas. I trzymam kciuki oby gładko poszło.

[...] free testosterone, sex hormone binding globulin and LH level" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6430603 Malo tego, taka dawka stano nie dosc ze mocno blokuje to, nie daje zadnych pozytywow, co wie chyba kazdy kto wino stosowal, aczkolwiek ponownie: "The effect of a low-dose treatment (10 mg/day) of stanozolol on the anaerobic threshold [...]

Zioekt dzięki za łopatologiczne wyjaśnienie sprawy łączenia środków ;-D Aleks taka odpowiedź mnie satysfakcjonuje i daje do myślenia. Nie jestem jednym z tych "kozaków" co walą jak leci i ile leci nie patrząc na jutro, ale kto wie jak bym do tego podchodził za kilka lat, gdybym nie dostawał takich rad przestrzegających przed poszczególnymi saa. [...]

Tutaj dochodza czynniki indywidualne.moj znajomy 55 lat robi od zawsze cykle na dece solo zero problemow z potencja i pct .( hcg i clom) do tego winko daje.kiedys panowal poglad ze wino z deka daje rade.u niego daje. Tak samo pewnie jakas czesc osob zrobi pct dokladajac troche saa.lecz u wiekszosci skonczy sie to sknoconym pct i blokiem.sprawa [...]

[...] na mięśniach, poprawiam gorsze partie czyli również na masie pracuje nad tym aby sylwetka była coraz lepsza. Redukcja tylko pokazuje jakość przepracowanego okresu budowania masy mięśniowej. Zgadzacie się? A tak podsumowując to: Rób tylko to co daje Ci satysfakcję... tylko to, co daje Ci moc /SFD/2016/9/1/342585412dd1465a9ff1b06de8a2a5a2.jpg

[...] najpierw wywaliłem mleko z porannych płatków które jadłem właściwie codziennie, a po dłuższym czasie wywaliłem w ogóle rano płatki. Teraz moje śniadanie jest ubogie w węgle, daje tylko białko i tłuszcze rano. Węgle ze śniadania przeniosłem na posiłek potreningowy. kolejny zastój? waga stoi, obwody bez zmian i nie widzisz w lustrze żadnego efektu? [...]

[...] je do intensywnych zmian w organizmie. Czołową rolę odgrywają tutaj przede wszystkim: insulina, leptyna, hormony tarczycy oraz grelina. Działanie posiłku oszukanego daje wymierny efekt w postaci polepszenia nastroju i zmniejszenie napięcia emocjonalnego związanego ze stosowaniem ścisłej diety. Odejście od diety w ramach jednego posiłku, [...]

Dzięki chłopaki za miłe słowa :-D A co do spiro to dopiero dziś na noc daje pierwszy raz %-) 1.09 Klatka/Plecy 1.Wyciskanie sztangi skos dodatni 4x 12/10/8/12 2.Wyciskanie na hammerze na górną część 4x 15/12/10/9 3. a) Rozpiętki na bramie z dołu siedząc b) Hex press 3x 15+12 4.Wyciskanie sztangielek skos ujemny 4x 15/15/18/20 5.Wiosłowanie [...]

[...] Lepiej mieć mniejszy deficyt i na tyle dużo jedzenia, by organizm był dobrze odżywiony i miał siłę spalać ten tłuszcz przez dłuższy czas. Dodatkowo, lepsze odżywienie daje ładniejsze chudnięcie - skóra nie traci tak łatwo sprężystości, nie ryzykujemy utratą mięśni. Jeśli ktoś chce się odchudzać na dużym deficycie , to lepiej by był pod [...]

[...] Co do ucinania z tego co wiem to najpierw robi się największy deficyt a potem w czasie zmniejszania BF zwiększa się kalorykę ze względu na to że każdy kilogram tłuszczu daje nam pewną ilość kalori na dzień przy redukcji tak więc im ktoś bardziej zapasiony tym większy deficyt może zrobić, a nie na odwrót. Zresztą przy zastoju raczej będę [...]

Chodzi o tego hi-teca? :) Przejrzałem ten sklep, weź to BCAA z Real Pharmu, moim zdaniem najfajniejsze względem jakości do ceny - w smaku są spoko i mało odpada na słodziki i inny syf (1,1g z 6,1g porcji co daje 5g czystego BCAA) ;-D

[...] w wysokie wegle. Juz sie zdazylam przyzwyczaic do wysokich wegli i niskich tluszczy, wiec 70g to dla mnie juz calkiem pokazna sumka (jeszcze wieksze pole do popisu w kuchni daje ;-)) 2 121,6 kcal B: 131,1 g W:235,4 g T: 72,8 g 1. jaja, siemie lniane, nektarynka, orzechy nerkowca 2. udka kurczaka, kasza jaglana, cukinia 3. stek z tunczyka, [...]

[...] w wysokie wegle. Juz sie zdazylam przyzwyczaic do wysokich wegli i niskich tluszczy, wiec 70g to dla mnie juz calkiem pokazna sumka (jeszcze wieksze pole do popisu w kuchni daje ;-)) Moim zdaniem będzie lepiej. Od jakiego czasu trzymałaś tłuszcze na tych 60g lub mniej?? 2 121,6 kcal B: 131,1 g W:235,4 g T: 72,8 g 1. jaja, siemie lniane, [...]

[...] twoja psychika. Jeżeli powiesz sobie, że: „nigdy nie poprawię swojej sylwetki”, „nie mam odpowiedniej genetyki”, „nie mam predyspozycji”, „ciężko trenuję, a nic to nie daje” – sam powodujesz, iż trening jest bezproduktywny. Podejście do zagadnienia jest równie ważne jak dieta, trening oraz regeneracja. Oceniając efekty nie sugeruj się tylko [...]

[...] hantle na podłodze 5x15 Rozpiętki 5x15,12 dropset Wyciskanie płasko hantle b. wąsko 4x12 Na dobicie "sprężyna królewska" lub power twister jak kto woli 5xmax nawet niezle daje popalić... Jako dodatek brzuch i przedramiona: Wznosy nóg na drążku 5xmax Spięcia leżąc 5xmax Plank 5xmax Wiszenie na ręczniku 5xmax Trzymanie talerzy dropset 5xmax [...]

[...] " porządnie " przetrenować partię i tak już będzie do końca moich dni. Dlatego prosiłbym Was nie prowadźcie pojedynków split vs fbw . Trenujcie tym czym Wam się podoba , daje efekty a przy tym nie macie kontuzji. Co do mnie . Czytam cały czas książkę " bądź sprawny jak lampart " . Staram się chociaż 30 minut dziennie z powodu braku czasu i [...]

Ja w sumie sol daje nawet do tego co słodkie bo tylko to daja jakas pompe na silowni aktualnie A swoja droga normalnie ile plynow pijesz ze 7L jest wieksza iloscia?

[...] się jak zawodowiec - trenuje ostro i ciężko, głodzi się nad miarę - stąpa nad przepaścią... Grozi mu rozwalenie układu hormonalnego, który przy takim obciążeniu nie daje rady nadążyć. Do czasu da się naprawić szkody w hormonach, w niedożywionym ciele. Po przekroczeniu pewnych granic, jest to niemożliwe, bo ulegają zniszczeniu przeciążane [...]

[...] a także z tego w jakim tempie był wykonywany i ile z siebie dzisiaj dałem, bo naprawdę.. Mam bez moc nawet teraz, trening jeden z lepszych, ale także cięższych ostatnio, co daje mi sygnał żeby od następnego tygodnia zrobić de-load i pocisnąć ostatnie tygodnie do zawodów już na maxa! Bo nawet wstałem dzisiaj zmęczony. Na siłowni fajnie, poznałem [...]

[...] obserwacji wiem ze 1g bolda to zdecydowanie za malo ale kazdy niech bije tyle ile chce :-)....zreszta co tu sie dziwiwc jak u nas 1g testa to juz wysoko i ludzie mysa ze daje to niebotyczne rezultaty %-) ps. Zikki jak bedziesz chcial to wrzuce Ci na pw link, zarejestrujesz sie i przeanalizujesz sobie jak to wyglada z innego punktu ;-) [...]